يهدف البرنامج إلى تقديم صورة حية عن التحديات التي قد يتعرض لها الأشخاص في حياتهم اليومية، ويتطرق للآثار السلبية على الشخص و المحيطين به و البيئة التي يعيش فيها، ويستعرض التجارب الإيجابية حول موقف ما، مع ذكر قصص واقعية عن نفس المشكلة وكيفية التعامل معها، و يركز البرنامج على كيف ينتبه الإنسان أنه بدأ يعيش برمجة سلبية أو ينتبه للنقاط السلبية في ممارساته، و إعطاء حلول وخطوات عملية يطبقها للتخلص من المشكلة أو العادة السلبية. إعداد وتقديم : منى السويدي و عبدالله درويش.
كيف نبدأ
كيف نبدأ | القوة التي تشكل حياتك
كيف نبدأ
كيف نبدأ | منحنى الأزمات
كيف نبدأ
كيف نبدأ | التجربة الأولى
كيف نبدأ
كيف نبدأ | العمل عن بعد ميدان التحدي
كيف نبدأ
كيف نبدأ | سلامة الوطن
كيف نبدأ
كيف نبدأ | حدثني عن نفسك
كيف نبدأ
كيف نبدأ | التوازن الذكي في العلاقة الزوجية
كيف نبدأ
كيف نبدأ | بين الشكل و المضمون
كيف نبدأ
كيف نبدأ | خبير في كل شيء
كيف نبدأ
كيف نبدأ | المعرفة القانونية
كيف نبدأ
كيف نبدأ | الثقافة الاستهلاكية
كيف نبدأ
كيف نبدأ | شفرات الحب لدى الأطفال
كيف نبدأ
كيف نبدأ | القراءة أداة للمستقبل
كيف نبدأ
كيف نبدأ | فوائد الألعاب الإلكترونية
كيف نبدأ
كيف نبدأ | ابعاد التنمر
كيف نبدأ
كيف نبدأ | بالشكر تدوم النعم
